Подростковое одиночество, или «Израненная» душа
22.07.2022 12:13
Чувство непризнанности забивает несовершеннолетнего в угол, не давая развиваться в интересующем направлении, из-за этого человек теряет всякую веру в себя. Статистика говорит: 40% подростков и молодых людей от 16 до 24 лет считают себя одинокими. В этом вопросе молодым людям могут помочь родители, близкие друзья, учителя и, конечно же, психологи.
Юлия Александровна Афанасьева - медицинский психолог республиканского Центра охраны здоровья семьи и репродукции, старший преподаватель кафедры психологии, высказала свое мнение на данную тему с точки зрения науки:
«Подростковое одиночество имеет свою специфику, которая характеризуется теми психологическими особенностями, с которыми сталкиваются именно подростки. В первую очередь это анатомо-физиологические и психосоциальные изменения. Ключевыми моментами, влияющими на подростковое одиночество, являются: отношение к самому себе, влияние общения со сверстниками, отношения с родителями. Однако существуют разновидности одиночества: для одного подростка одиночество - способ совладать со стрессом и имеет кратковременный эффект, что оказывает, несомненно, положительное влияние».
Как поделилась психолог, «другое дело, когда изоляция от мира - способ сохранить свою целостность, дабы не уйти в состояние агрессии, это называется самобичеванием, что приводит к негативным последствиям. Около 70% посещающих кабинет психолога подростков сталкиваются с одиночеством, ведь, оставаясь с глазу на глаз с изменениями, подросток также борется и с недопониманием сверстников и уж тем более родителей.
Родители – опора в жизни каждого человека. Из-за непризнанности подросток уходит в себя, не чувствуя поддержки (не потому, что ее нет или ее не готовы дать, а потому что ребенок иногда сам от нее отказывается), поэтому разделить те переживания, которые связаны с переходом на «взрослую» ступеньку, ему часто бывает не с кем. Подросток обесценивает вклад старших, но как бы ни было странно, это - нормально, так как ему нужно отделиться от родителей. Из этого следует, что родителям нужно быть внимательными к самим себе и к ребенку. Чувствуя, что что-то идет не так, обратиться к психологу и уберечь ребенка от неприятных последствий. Конечно, родителям подростков нелегко, так как для молодежи характерны эмоциональные реакции, и родителям важно запастись терпением, не всегда включаясь в реакцию ребенка, и, что не менее важно, следует наладить доверительные отношения в семье».
Своим мнением также поделилась преподаватель русского языка и литературы СОШ №30 Аида Батырбековна Гулиева:
«Работая в школе, обращаю внимание на подростков: учатся быть самостоятельными, ищут новые формы взаимоотношений. Однако число подростков, испытывающих одиночество, увеличивается, что нередко приводит к алкоголизму, наркомании. Каждый ребенок проходит через периоды одиночества, неуверенности и беззащитности. Ему кажется, что он отделен от всех невидимой стеной. Причин бывает много: неумение постоять за себя, чрезмерная опека, проблемы физического плана. И, безусловно, одиночество влияет на успеваемость ребенка, ведь «тоска» и «скука» только усиливают тревогу и неуверенность в себе. Главное - выйти из зоны комфорта: начать общаться с людьми вживую. Подросток не должен ждать, что кто-то его избавит от чувства одиночества, у каждого должен быть человек, с кем он может поделиться переживаниями».
Какую же роль в жизни человека играет самосовершенствование себя и окружающего мира? Над этим вопросом задумался и Давид Галабаев - участник игры «Что? Где? Когда?», призер ряда олимпиад по гуманитарным предметам:
«Одиночество - это тот период жизни, когда человек духовно не может ни на кого опереться: окружающие люди просто не понимают его, и тогда опускаются руки. Я много думал об этом, стал читать духовную литературу, работал над собой. И могу сказать, что именно духовный рост помог мне выбраться из этого состояния. Одиночество – путь взросления. И, вытаскивая себя из этого, я осознал многое: нашел свое место в жизни, познакомился с интересными людьми. Самое главное, я понял: нельзя жить только сегодняшним днем, нужно заглядывать в завтрашний день с учетом вчерашнего».
Какое место занимает вера в жизни человека? Вот что говорит Православие об одиночестве. Из духовного учения Евагрия Понтийского (годы жизни 346-399 гг.), монаха, христианского богослова, византийского философа:
«Одиночество - концентрация мыслей, которые вводят в уныние. Но у человека верующего всегда есть Бог, с которым можно поделиться своими печалями, и, конечно, это является мощнейшей психологической опорой. Для того чтобы прийти к Богу, нужно очистить сердце, дабы свет Божий попал в душу. Зачастую причины одиночества самые разные, однако, человеческое состояние бывает одинаковым, и из толпы сразу можно распознать такого «израненного». Одиночество - это страшно, ведь погибает душа...Нужно беседовать с людьми, богатыми духом. Мысль в унылом состоянии или вовсе не действует, или кружится около предметов печальных. Чтобы избавиться от уныния, надо принудить себя мыслить о противном. Не менее важным является тот факт, что нужно занять себя трудом».
Как заставить себя мыслить позитивно? На этот вопрос постарался ответить Юрий Павленко, человек, прошедший много преград, как и все представители старшего поколения:
«Находясь не в самом лучшем расположении духа, я попытался сделать над собой усилия, дабы мое состояние не усугубилось, но этот путь был очень долгим, рядом стояли только родители, но даже они не всегда могли мне помочь. В первую очередь я уяснил для себя главную цель в жизни и пообещал себе не сдаваться. Разумеется, не всегда все получалось, особенно вначале этого пути, но позже потихоньку все прояснялось. Главное в данном вопросе - быть честным с самим собой. Рассматривая проблему одиночества, хочется сказать о ключевом факторе - не замыкаться в себе: важно видеть тех, кто тянется помочь, не отталкивать людей сразу, не зная их мотивов. Чтобы выйти из одиночества, нужно контактировать с другими людьми. Особенно это касается тех, кто поставил перед собой определенную четкую цель. Для ее достижения необходимо разговаривать с людьми, узнавать о мире с помощью коммуникаций».
Одиночество - это путь нахождения себя, вернее, часть пути. И приводит к тому, что мы начинаем больше ценить отношения. А главная задача взрослого человека состоит в том, чтобы с помощью доверительных отношений направить подростка и не дать ему окончательно изолироваться от мира. Без коммуникации не может обойтись ни один человек. Подросткам не стоит сидеть сложа руки, лучше отвлечься от самобичевания, говорить с семьей о своей проблеме, выходить из дома, общаться, найти дело, которое принесет удовольствие. Исследуйте себя. У вас все получится!
Роксана Габуева,
ученица 11 класса МБОУ «Гимназия №5»
